恋愛攻略 最高の出会い・恋人の作り方

コミュ障で恋愛を諦めた人が幸せな恋愛を手に入れる方法

体目的私はコミュ障だから恋愛諦めた方がいいのかな?
恋愛で、うまく会話もできないし無理だ・・・

と、誰にも言えずに悩んでいませんか?

人と(特に異性)と話すのが苦手で、恋愛経験もない・・・となった時に、恋愛を諦めようかなとネガティブな気持ちが出てくることってありますよね。

私自身の話で言うと、29歳まで彼氏がいませんでした。
異性と話すのが苦手で、恋愛は怖い傷付きたくない感じていました。

でも、30歳で恋愛したことないのが悔しくて、ネットで出会いを探し、恋人を作ることができました。

たぶん、これを読んでくれている人は、きっとどこかでまだ諦めそうだけど、諦めたくない、そんな気持ちがあるのではないかなと思いました。

私の体験談で言うと、コミュ障をなおす必要はなくて、コミュ障のままでも無理なく異性と関われれば、少し自信が付くと感じています

コミュ障でも恋愛に向き合えそう、と、ちょっと自信がつく気持ちの向き合い方をまとめてみました。参考にしてもらえたらと思います。
ミサ

コミュ障でも恋愛に向き合うには?みんなの向き合い方はコレだった

コミュ障なら、もう恋愛は諦めたほうがいいのかな?
と考えちゃいますよね・・・

諦めそうになっている人が、どうやって向き合ってきたのか、みんながやってきた向き合い方を集めてみました。。
ミサ

以前ほんまでっかTVで、

「服装と髪型を変えるだけで好きな人から
モテるようになる」ということを言っていました。
私は喪女でしたが、ホントだ!と実感してる所です。

自分を変えれば、絶対に、いいことありますよ。
コミュ障でも、ちょっとずつ喋っていきましょうよ。
コミュが得意でなくても、一生懸命喋れば、
理解してくれる人がきっといるはずです。
(引用元:ヤフー知恵袋「コミュ障の自分には彼女諦めた方がいいですか?」

本当に好きな人が出来れば?
変わるのでは?人って恋をすれば、変わるって
言うし…コミュ障害だからで恋愛が出来ない訳ではないよん。コミュ障害のせいにはしちゃ
アカンでー( ー дー )結局は自分の意思なんだし…
(引用元:ヤフー知恵袋「コミュ障の自分には彼女諦めた方がいいですか?」
誰だって恋愛する権利はあります。
ただ自分でコミュ障と思うなら、少しでもコミュニケーションがうまくいくような努力をしたほうがいいかもしれないですね。
(引用元:ヤフー知恵袋「コミュ障に恋愛はできませんか?」)
女性を口説くのに最も必要なものは、積極性です。
あなたに余程の問題が無ければ、頑張ることさえできれば、高望みしなければいつか彼女は出来るでしょう。
勇気が出なくなったらそこで終了です。
(引用元:ヤフー知恵袋「コミュ障なのですが自分は恋愛を諦めた方がいいですか?」

コミュ障だから恋愛も結婚も無理、って言い訳しているうちは無理でしょう。

コミュ障の人って、好きな人がいても何話せばいいか分からないし、話せてもどもってしまったらとか、話しが弾まなかったらとかばかり考えてしまいます。

でもこれって、上手く話せずに好きな人に嫌われてしまうのが怖いんですよ。
だから嫌われて傷つかないようにと、自分はコミュ障だから話しかけれないんだ。
と言い訳して、自分を守っているだけなんですよ。

誰だって告白して振られたら、傷つきます。
でも、それでも付き合いたいとか自分の思いを伝えたい!
と思ってそれを行動して、付き合えるわけじゃないですか。

なのに傷つきたくないから、嫌われたくないからって逃げている内は恋愛なんてできないんですよ。

でもこれは裏を返せば嫌われるかもしれない、傷つくかもしれない。
でも!どうしても付き合いたいから声をかけてみるとか、なにかアプローチすればコミュ障の人でも恋愛は出来るんです。

確かに、上手く話せないかもしれないしどもってしまうかもしれません。
これはハンデではありますが、行動しないと恋愛はできませんから。

それに全部が全部、ハンデに働くとも限りません。
上手く話せなくても一生懸命話していたら、私の為に一生懸命話してくれているんだな。
と、思う人もいるかもしれません。

だから結局コミュ障でも、コミュ障じゃなくても言い訳して逃げずにアプローチすれば誰だって恋愛や結婚はできると思います。
(引用元:ヤフー知恵袋「コミュ障だと恋愛も結婚も無理ですよね?」)

コミュ障で恋愛をしようと思える試み3つ

恋愛以前に人との関わりが楽しくなれば、恋愛へも前向きに捉えられるようになります。

ここで、人と関わるのが楽しいと思える、無理なくできる試みを集めてみました。

あくまでも、コミュ障を治すではなく、うまく付き合うというイメージで見てもらえたら幸いです
ミサ

その①話下手でも"話す"を前のめりにやってみる

コミュ障の人がネックになっているのが話す、になると思うのですが、いつもの2割いや3割増しぐらいな感覚で話すことをやってみましょう。

ここで言いたいのは、うまく話しましょう、と言っているのではなく、話すことをやってみる。ということです。

こんなツイートを発見しました。

こんな風に話が上手であることを求めていない人もいるんです。

話の内容とかより、話そうとする姿勢に好感を抱いてくれる人も中にはいます。

一番駄目なことは、話そうとしないこと、です。

自分が話せそうな話題から相手に少しずつでも、まずは話してみましょう。

その②服や髪型、メイクを変えてみて「今までと違う自分」を感じてみる

自分の見た目に自信がない人に効果的なのが、髪型を変える、今までしたことないメイクや服装に挑戦してみることで、新しい自分になれた、を感じることです。

自分の外見を変えることが、自分が変わったなと感じることができます。

自信がないのは、今までと同じだから。変化を起こすことで、自信が付いたり、気持ちがポジティブになったりします。

髪型は、やってみたい髪型をネットや雑誌からピックアップしてやってみるか、美容室でお任せしてみるのもいいでしょう。

メイクや服は、自分で考えるのが苦手であれば、同世代に人気な雑誌を見てその通りにやってみることで失敗を避けることができます。

最近は、美容室でメイクをしてくれるところもあるので、自分でする自信がない人はそういったプロにお願いしてみましょう。

その③顔出しなしでオンラインチャットに参加して交流を楽しむ

人との交流も慣れが何よりも効果的。慣れる為には場数を踏むのがいいです。

でも、合コンのようなリアルな出会いの場には、見た目の可愛さや会話力が必須になってくるので、どうしても難易度は高め。

なので、ネットを使ったオンライン上であれば、顔を突き合わせない分、相手との交流しやすいです。

その一つがYou TubeなどのSNSでやっているライブ配信への参加。

最近ではインスタやスタンドFM等色んなツールでライブ配信があるので、お気に入りのSNSを使って参加してみましょう。

本名でする必要もなく、仮名で顔出しなしでチャットに参加できるので気楽にやり取りできます。

私もたまに参加しているのですが、ミサコのMコで登録していて、「こんにちは!」や、「面白い!」等の簡単な会話だけなこともありますが、交流している気分になれて楽しいです。

慣れてくると、人の会話に相槌したり、配信している側の人に質問したりもできるようになって、交流が楽しくなります。

コミュ障を治そうと考えると、うまくいかないとしんどくなります。うまく付き合うイメージでいると、人と接するのもラクになりますよ〜
ミサ

コミュ障が恋愛を始めるならネット上がおすすめな理由

ちょっと恋愛を始めてみようかな、と思った時に、始めやすいのがネットから出会いを探すことです。

会話が苦手な私には、合コンや婚活パーティーのようなリアルな出会いの場は合いませんでした。

ネットでの出会いがおすすめの理由と、ネットでの出会いの注意点をまとめてみました
ミサ

直接顔を合わせないのが大きなメリット

相手の反応を見て気を遣うことがなく、直接のやり取りより気ラクに始められるのが一番のメリットですね。

それに、自分が気に入った人とだけやり取りを続ければいいので、効率よく出会えます。

合コンのように、他の人と目の前で比較されるなんてこともありません。
傷付くといったこともリアルな出会いより少ないです。

また、なかなかメッセージを返すのが難しい・・・と思うのであれば、急がなくても自分のペースで返すこともできるので、コミュ障でも問題ありません。

メリットをまとめるとこんな感じです。

メリット

  • リアルな出会いと違って、他の人との比較や選ばれないことで傷付くことがない
  • 直接顔を合わせないので、相手の顔色を見てといった気遣いも不要
  • 本当に気が合う人とだけやり取りができる。
  • 自分のペースでメッセージが返せる

危ない人もいるのでこんな人には要注意!

本来は出会いが目的ですが、中にはそれ以外の危ない思惑でネット上での出会い探しに参加している人もいます。

危ない思惑とは以下のような人です。

・恋愛ではなくただのヤリモク(セフレ探し)
・金銭を騙し取ろうとする業者
・登録者に課金させようとメッセージだけ送ってくるサクラ

上記の人物は、好意があると思って返信するあなたの純粋な気持ちを利用して、騙そうとする悪徳な会員となります。

どのマッチングアプリにも、こういった人物はいるので、以下のような振る舞いをしてくる人は連絡しないようにしましょう。

・すぐにLINE交換をしたがる
・LINE交換をしたら、別サイトのURLを送ってきて登録を促してくる
・すぐに会いたがる。しかも会うのは車やカラオケなどの密室空間。
上記のような怪しい人を見つけたら、すぐに運営サイトに通報するようにしましょう。
ミサ

初めて使う人向けの選び方ポイント3つ

理想的な出会いをするためにも、良質なネット恋活/婚活サービスを選ぶ必要があります。

私も沢山使ってきましたが、選び方によっては、ヤリモクばかり・・・であったり、年齢が上の人ばかりで対象の人がぜんぜんいない、なんてこともあり、無駄な時間を過ごしたこともあります、泣

選ぶ時に気を付けたいポイントを3つに絞ってみました。

①出会いの目的にあっているか

出会いを探している人の、出会いの目的は大きく分けて3つあります。

・恋人探し
・婚約者探し(結婚相手)
・セフレ探し

特に気を付けたいのがセフレ探し。

自分が恋愛をしたいのか、恋愛もしたいけど、結婚前提の出会いを欲しいかで、選ぶアプリは変わってきます。

アプリの中には、セフレ探しやヤリモクしかいない・・・というびっくりするものもあります。

使う時に、アプリの説明でどんな出会いができるかは確認しましょう。
ミサ

②口コミで出会いはあったか

自分の考える理想に近い出会いがあったかを口コミで確認しましょう。

私の場合、リアルな口コミは、Google PlayやAppleStoreのレビューやTwitterで一通り確認しています。

いい口コミだけでなく、悪い口コミも必ずあるので、両方を確認して、納得した上で登録するのがいいです。

③年齢層が合っているか

自分が求める出会いの年齢の人が活動しているかも確認してみて下さい。

年齢が関係ないという人であれば、このポイントは不要かもしれませんが、アプリによって登録者の世代もかなり違ってくる場合があります。

アプリの説明で、主な活動年代を書いているところもあるので、確認してみましょう。
ミサ

初心者でも始めやすいネット恋活・婚活おすすめ3選

ここまで話したポイントを元に、初心者でも始めやすいネット恋活/婚活のおすすめを3つに厳選して紹介してみます。

累計会員数1,000万人の「Pairs(ペアーズ)」

ペアーズ

料金 女性:無料
男性:3,590円/月
年齢層 20代後半〜30代前半
出会いの目的 恋活/婚活
運営会社 株式会社エウレカ

累計会員数は国内最大となるマッチングアプリの「Pairs(ペアーズ)」。

会員数の多さからも、年代は20代〜30代がメインで、恋活だけでなく婚活している人も多数います。

※口コミ

会員数の多さから一番おすすめ。
子持ち〜独身まで様々。地方でもマッチングできるのが良い。年齢層も幅広くとても良い。
年齢確認があるのでその点で信用できるとこもあり。星座相性は信用してないけど%が高いと少し気になってしまいますね。
(引用元:Google Play「Pairs(ペアーズ)」)
会員が多い利点として、地方や少し年齢層が上の人でも出会いが見つけられる点ですね。
初心者の人がまず始めるなら、使い勝手が良いアプリとして周りにおすすめしています。
ミサ

Pairs(ペアーズ)についてくわしくみる

累計マッチング数5,000万組以上の「Omiai」

omiai

料金 女性:無料
男性:3,980円/月
年齢層 30代
出会いの目的 やや婚活より
運営会社 ネットマーケティング株式会社

累計マッチングが5,000万組以上と高いマッチングを誇るOmiaiもおすすめです。

年代はPairs(ペアーズ)より少し高めの30代が中心となるので、恋活より婚活をしている人がやや多い印象ですね。

※口コミ

値段が高い割にはマッチング率がちょっとなーと思いました。
プレミアム会員になったのですが全然魅力を感じません。
結局相手にいいねを送るのには別料金なので会員登録でその辺を改善してもらえればいいんだけど、
結構男の人はお金をかけないといけないんですね。
これはちょっと高いかなと思いました。
(引用元「GooglePlay(Omiai)」)
Omiaiは、イエローカードという機能でドタキャンやプロフィール詐欺をしている人を通報できる独自の制度があるので、より安心して活動できます。
ミサ

結婚相談所を手掛けるIBJが運営する「ブライダルネット」

ブライダルネット

料金 男女:3,200円/月
年齢層 30代
出会いの目的 婚活
運営会社 株式会社IBJ

最後のおすすめは、結婚相談所を手がけるIBJが運営するブライダルネット。

独身証明書や年収証明などの公的証明を提出できる仕組みや、男女有料のサービスとなるので、お互いに結婚前提の出会いを探している人が主な会員となります。

ブライダルネットならではの機能として日記の機能があるのですが、プロフィールでは分からない相手の日常や価値観が垣間見れるので、より相手のことを知れるなと感じました。

※口コミ

異性の日記をタイムラインで見れて、暇な時についつい見てしまう。。
他のアプリも使ってるけど、これ以上に相手のことを知れる機能はないと思う!
日記のフォロー機能があったらいいな。
あと、いろいろ相談に乗ってくれる婚シェルさんのプロ意識が高いwww
(引用元:AppleStore「ブライダルネット」

一人一人に専任の婚シェルジュが付いてくれるので、婚活の進め方に不安な人が相談できるサービスもあるので心強いですよ〜
ミサ

ブライダルネットをくわしく見る

コミュ障でも一歩踏み出してみると世界は変えられる(まとめ)

私は、人と関わるのがなんだか面倒だし何喋って良いのか分からないコミュ障だなと感じることは今でもよくあります。

恋愛ってなんだか怖いなーと避けていた部分もありましたが、でも心の底ではしてみたい、とずっと彼氏ができない時に思ってました。

出会いを探してみたら、「こんな素敵な人がいる」から「こいつ最悪やん」みたいな人まで色々ですが、それでも出会いは面白いなと思います。

口コミを見ていても分かるように、恋愛を諦めるか諦めないかはあなた次第です。
諦めたからといって、世界が終わるわけでもありません。

でも、恋愛という世界に足を踏み込んでみると、世界は変わるなぁと感じています。だから、世間ではクリスマスやバレンタインのような特別な日を恋人が過ごすというイベントができたのかなとも思います。

特別な日を一人で過ごすのも悪くはないですが、二人で過ごす方がもっと楽しいし幸福感が増すなと今では感じています。

ぜひ、新しい何か一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。

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