こんにちは！
KOIMEMO編集長のミサコです。
私は一人暮らしを始めてからもう10年以上経つのですが、
1人暮らしがどうしても寂しい・・・
私は一人で孤独だ・・・
なんて考えていた当時の事を思い出したので、ちょっと記事を書いています。
今私は彼氏がいるのですが、彼氏がいるからといっても、決して孤独感を無くせるかというとそうではないなと感じています。
むしろ、孤独感だけで彼氏を作ってしまうと、別れる可能性は非常に高いです。
今一人暮らしが寂しい、彼氏が欲しい！と悩んでいる人の、役に立てれば幸いです。
【事実】別に彼氏がいるから孤独ではないかというとそうではない
今私は、彼氏がいるんですけど、別に彼氏がいるから孤独はないかというとそうではないなと改めて思いました。
会いたい時に会えない寂しさももちろんあります。
特にいまこの記事を書いている日本の状況は、外出も自粛もしないといけない状態なので、人に会うことは思ったようにはできません。
なので彼氏ができたら寂しくないかというと、会いたい時に会えないことも沢山あるので、孤独は常につきまといます。
彼氏がいても孤独ならどうしたらいいの？
と思うかもしれませんが、自分で孤独をどこまで埋めれるかによると思います。
「今、すっごく幸せ」
「彼氏がいなくても、仕事もあって、友達もいるし、幸せ」
という考えができれば最強ですね。
もっと言えば、
「私は一人だけど、生きてるだけで丸儲け」
みないなところまで行くと、幸福感でいっぱいなので、孤独なんて感じることはありません。
結局恋人で埋めれる孤独は一時的で、自分で自分の寂しさや物足りなさを埋めれないと、本当の孤独感は消すことができないと感じています。
自分を満たすことはやりたい事を全部やってみたら分かってくる
結局は、自分ていうところになるので、自分を満たす為には、まずやりたいなって思っていることをやってみるところから始めてみるのが良いです。
ただ、やりたいことをやったら絶対に満たせるかと言うとそうではありません。
結局やってみないと分からないのが本音です。
例えば私の場合だと、ちょうど何がやってみたいことで自分が楽しいと感じるのか、書き出してみました。
以下のような形です。
ネイルしてみる
いつも買わないカラーの服を買ってイメチェンしてみる
ランニングやジム、ヨガなど体を動かすことを始めてみる
料理を始めてみる
マウンテンバイクを買ってサイクリングに行く
書き出したら、興味があることから順にやってみました。
で、気付いたのは、私は料理が結構好きだということです。
料理をすると、かなり気分転換になります。
この前始めて唐揚げを作ってみました！
自分で作って、食べることって、新しいことを始める楽しさだけでなく、美味しさや空腹も満たせるので、満足感が高いです。
これは全ての人に当てはまる訳ではありませんが、たまたま私には料理が自分の満足感や満たすところに合っていたという感じですね。
これが分かってくると、自分自身を満たすことで、孤独感や寂しさは感じにくなるなと思いますね。
寂しさを埋める関係は長続きしない・・・お互いを高め合える恋人探しをしてみるべき
結局寂しいから、その寂しさを埋める為の恋人探しだと、相手に依存してしまうことになるので、関係性の長続きは難しいなと思います。
相手に求めすぎてしまうと、相手も疲れてしまうので、付き合ってもすぐに別れてしまう原因にもなったりします。
そうは言っても、恋人欲しいなって思うきっかけはやっぱり寂しさからだとは思いますが、寂しさを埋める為というのが彼氏が欲しい目的の一番になってしまうと、相手への依存度を高めてしまうことになるので注意しましょう。
私は彼氏欲しい！と思ったのも、この寂しさからですが、寂しさを埋めるための相手とは思っていません。
お互いの時間を大事にしつつ、困った時に助け合えるパートナーだと思っています。
そして、楽しい時間を共有できる相手でもあります。
時には、一緒に御飯を食べて美味しさを共有したり、綺麗な景色を見て感動したり・・・そこは恋人でなければ味わえない楽しさがあるなと思います。
出会いも色んな種類がありますが、私の場合はマッチングアプリや出会い系サイトを通じて出会いました。
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ライブ配信にオンラインサロン・・・一人でも繋がれるツールがある世の中
恋人探しだけでなく、ちょっと視点を変えて、新しい繋がりを広げてみる面白いツールが色々増えてきたなと思います。
最近はYouTubeやinstaのライブ配信が普及してきているので、一人でもそのライブ配信に繋がるだけで、色んな人とオンライン上で繋がれます。
ライブ配信は、その配信者とだけでなく、参加している人のチャットも見れたり書き込みができたりするので、リアルなイベントに参加しているような感覚も味わえますよ〜
私もチャンネル登録やフォローしている人のライブ配信に参加したりしますが、自分の声を拾ってもらえると嬉しくなりますし、その人と会話している楽しさがあります。
数年前の事を考えると、こういったオンライン配信のおかげで、一人で寂しいなと思っても、その暇つぶしになるものはいくらでもあるなと思いました。
寂しさを自分で埋めてみたら、恋人が欲しいという気持ちも変わってくる（まとめ）
寂しさを自分で埋めれない中で恋人を見つけても、依存体質になってしまうことがあるので、注意が必要です。
最初のきっかけは寂しさであったとしても、寂しさだけでなくお互いを高め合ったり、励まし合ったり、癒やし合ったり・・・と、相互補完できる関係が長く一緒にいれる秘訣なのではないかと思います。
今の寂しさを糧に、恋人探しのきっかけにするだけでなく、新しいコトにチャレンジするのも、人生が豊かになるなと思います。
ぜひ、孤独感を上手に利用して、幸せを手にして下さいね。
